Ervaar zelf hoe leuk het sporten bij ons is en vraag een gratis proefles aan!
Wees er snel bij, vol=vol
Ervaar zelf hoe leuk het sporten bij ons is en vraag een gratis proefles aan!
Wees er snel bij, vol=vol
Lekker buiten sporten op jouw eigen niveau, onder begeleiding van Jonna als enthousiaste coach. Je werkt aan een sterkere houding en betere conditie door diverse materialen en de mogelijkheden in de omgeving te gebruiken, zoals trappen, fietsrekken en muurtjes. Je zal stukken joggen, maar geen kilometers hardlopen. Dit alles samen met de actieve dames in de groep, je motiveert ook elkaar.
Geen training is hetzelfde, dus iedere les sta jij weer voor een nieuwe uitdaging!
Heb je zin om eens mee te trainen met Bootcamp? Probeer dan gratis en vrijblijvend een proefles. Zo ervaar je zelf hoe Blij van Bewegen jij wordt. Kom weer in beweging en start jouw lidmaatschap nu door je aan te melden voor een gratis training.
Op instapniveau (weer) beginnen met bewegen of juist meer prestatiegericht sporten? Dan is de Bootcamp echt wat voor jou! Hierbij combineer je krachtoefeningen met conditietraining, coördinatie en spel. Je gebruikt elke training weer alle spiergroepen, dus Bootcamp is een zeer afwisselende buitentraining.
Personal Training bij Blij van Bewegen is ideaal voor als je liever alleen sport of bijvoorbeeld op wisselende tijden werkt. Je sport op een leuke buitenlocatie in Ermelo, maar dit kan natuurlijk ook gewoon in jouw eigen tuin.
Voorafgaand aan de eerste training hebben we een intake-gesprek, dit zit bij de prijs inbegrepen. Samen trainen we op jouw niveau aan jouw doel!
Momenteel is er helaas geen ruimte meer voor Personal Training sessies. Zodra er weer plek vrij komt zal dat hier worden aangegeven.
Als moeder is het fijn om fit te zijn voor de kinderen, maar ook zeker voor jezelf. Zoek geduldig je grens op zodat je geen blessures als rug-/bekkenklachten ontwikkelt. Ik help je de oefeningen correct uit te voeren!
Niets missen van Blij van Bewegen?
Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief!